藿香佩兰茶  


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【配料】

藿香9克、佩兰9克、茶叶6克。

 

【做法】

以上三者一同放入茶壶中,加沸水冲泡,加盖闷泡10分钟即可。

 

【食用方法】

建议每日一次,代茶频饮。

 

【效用】

此饮有解暑祛湿、开胃止泻的功效

藿香:祛暑解表、化湿和胃。

佩兰:解暑化湿、辟秽和中。

绿茶:上可清头目,中能消食滞、下则利小便。

 

【适宜节气】

芒种。

 

【适宜人群】

湿热体质人群。可见于湿浊阻脾,胃气上逆引起的恶心呕吐、或脾胃伏火所致的口疮口臭等症状。

 

【禁忌人群】

故凡见胃弱欲呕或中焦火盛、阴虚内热、虚火上炎、舌绛光滑者皆不宜食用。