杨建宇二十四节气养生歌赏析——白露养生
白露（White Dew），是二十四节气中的第十五个节气，标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露是全年昼夜温差最大的一个节气，此时天气逐渐转凉，正所谓“阴气渐重，凌而为露”，同时天气也愈加干燥起来。那么白露养生要注意些什么 […]
【刘渡舟医案】过服小青龙汤救逆案
某男。 【辨治经过】 患咳喘痰多，不能平卧。咳吐稀白泡沫状痰，面色黧黑，脉弦紧，舌苔白滑。证属寒饮射肺，投以小青龙汤原方两剂。 患者持方后，没有再来复诊。第二年春见其面色苍白不泽，身形赢弱，自云服药颇有疗效，喘息咳痰皆明显好 […]
印堂发亮：打开“心结”，健康自然来
旧时相面的人称额部两眉之间为“印堂”，并根据印堂的气色判断人的富贵祸福。印堂饱满，光明如镜是吉利之相，人逢好运此部位有光泽、带红润。运气不好时，印堂晦涩，失去光泽，印堂低陷窄小，或有伤痕黑痣，不吉利之相，必定贫寒。 […]
【刘渡舟医案】寒饮咳喘案
张××，男，40岁。 【辨治经过】 患气喘病多年，每当发作之时，自服“百喘朋”能缓解症状。此次犯病，发作严重，又来求取“百喘朋”。当问及为何不愿服用汤药时，才知道原先曾服中药无数，但未见效果。经过反复劝说后，同意服 […]
为什么鸡汤鱼汤不荣登中医古籍经典？
说起名贵食物，人们会想到山珍海味、鲍参翅肚；说到养生保健，人们会想到鸡汤鱼汤。但是中医古典名方中用鸡汤鱼汤作为药方的却不多见，那么您是否知道这是什么原因呢？ 为什么鸡汤鱼汤不荣登中医古籍经典？ 看中医被诊断“ […]
【刘渡舟医案】二阳合病案
程×，女，25岁。 【辨治经过】 初春感寒后，患发热，头痛，恶风寒，呕吐，面色红赤。脉浮，舌苔白润。证属二阳合病，治用葛根加半夏汤。 葛根12克，麻黄6克，桂枝6克，生姜6克，半夏9克，白芍6克，大枣7枚，炙甘 […]
肉类食物解毒剂：菠萝
菠萝（学名：Ananas comosus）味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。菠萝含用大量的果糖、葡萄糖、维生素A、B、C，磷、柠檬酸和蛋白酶等物，是著名热带水果之一。福建和台湾地区称之为凤梨，新马一 […]
【刘渡舟医案】口噤案
崔××，女，18岁。 【辨治经过】 病口噤难以开合，勉强用力可张口2厘米左右，若再用力则两颊疼痛难忍。经北京某医院诊断为颞颌关节炎，半月未愈。舌苔黄白相杂，脉弦。 葛根24克，生石膏24克，玉竹9克，丹皮9克， […]
原汤化原食的启示
千百年来，中医默默地守护着国人的健康，各种健康观念通过生活中的点点滴滴流传下来，比如，“原汤化原食”…… 大自然就如同一本书，读自然就是读疾病，读自然就是读自身。 小时候，每年过年，家里总爱包些饺 […]
“肺”比寻常——“肺”状态下的花卉养颜经
对于爱美的女性来说，肌肤的水嫩往往是至关重要的。相比于娇美的容颜，吹弹可破的肌肤似乎更容易让人眼前一亮。纵使有倾国倾城的容貌，然而肌肤一旦缺失了水分，就会如同枯萎的花，尽管这份美还存在，但已经失去了灵动之感，毫无生气。 细嫩 […]
