饮食过于清淡是造成老年痴呆症高发的重要原因
自2004年美国前总统里根因老年痴呆症去世，老年痴呆症开始引起世界的关注。老年痴呆症于1906年被德国医生阿尔茨海默发现，所以又称“阿尔茨海默氏症”。此病的症状初期主要是记忆力和思维能力减退，但患者的病情恶化较快 […]
女人四大恶习最伤颈椎，长发飘飘也会诱发颈椎病
爱美是女人的天性，殊不知日常生活中的爱美小习惯却是最伤颈椎的。得了颈椎病，及腰的长发再飘飘，也难以做最美女神？快来警惕留长发甩刘海、穿过紧的内衣、着清凉吊带衫、长期穿高跟鞋四大恶习吧！ 现代女性尤其是白领，颈椎 […]
中医对手脚冰凉的认识和治疗方法
中医认为手脚冰凉有虚证、实证之分：那些手脚摸上去只是不暖和，用手捂一会儿就能热乎过来的，属于虚证，只是气不足。而那些摸上去冰凉，多捂一会儿就觉得刺骨，半天暖不过来的，就属于实证。来看看中医是如何治疗手脚冰凉的。 […]
【养心篇】给心灵补充“营养素”
我们会为身体健康提供各种营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，那么该给我们的心灵补充哪些“营养素”呢？ 看看吧，你一定不知道就是它们~ 维持身体健康需要蛋白质、脂类、维生素等营养素，保持心理健康也需每 […]
为什么这么多人未老先衰、这么多人英年早逝呢?
读这篇文章太感慨了！身边这样的人太多了，工作狂加班到半夜，自恃年轻，透支健康，透支生命。长此以往，亚健康状态就不可避免，慢性病就找上门来，有的人离过劳死也就不远。广大朋友们，“40岁前拼命赚钱，40岁后用钱保健”的理念是完全 […]
切记！盲从“食补”不可取，药食同源不同流!
几乎每天都会有病人问我：“我该吃点什么？”现在很多人不管遇到大病小病，脑子里马上想到是就是这个问题。似乎食物真的是药，可以包治百病。 其实，从中医的观点看来，虽说“药食同源”，但在实际应用上，食物跟药物仍是两 […]
从孕妇不能用哪些药，谈中医是如何失传的
由于孕妇群体的特殊性，在饮食用药上都有诸多顾忌。究竟孕妇不能用哪些药？原因何在？从健康和安全角度中医又如何解读？相信今天和大家分享的内容，无论是为了自己还是身边的家人朋友都值得一看。 大家天天抱怨中医失传 […]
如何从面相来看脾胃健康与否？
脾胃为后天之本，气血生化之源，但是现代人繁忙的工作、生活节奏和各种不良饮食习惯等让我们的脾胃受到了影响，影响了自身的健康，所以平常对已脾胃的保养工作我们一定要重视起来。 脸色黄、嘴边黑、鼻尖暗说明脾虚 黄皮肤是我们中 […]
体质养生 – 特禀体质
体质特征 特禀体质是由于先天禀赋不足和禀赋遗传等因素造成的一种特殊体质，包括过敏反应和先天性、遗传性的生理缺陷与疾病等。过敏体质者易药物过敏，易患花粉症；遗传疾病有血友病、先天愚型及中医所称的“五迟”、“五软”、“解颅”等；胎传疾病有胎寒、 […]
体质养生 – 气郁体质
体质特征 气郁体质之人形体偏瘦，性格内向不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑。平素神情多烦闷不乐，面貌忧郁。胸胁胀满，或走窜疼痛，多善太息，或嗳气呃逆，或咽间有异物感，或乳房胀痛。睡眠较差，惊悸怔忡，健忘。大便偏干，小便正常。舌淡红，苔薄白，脉象弦细 […]