辨证治疗围绝经期综合征浅识
女性更年期心烦、脾气大，难道家人只能忍受吗？中医认为妇女在绝经前后，肾气渐弱，冲任二脉虚衰，天癸渐竭，月经将断，生殖能力低下。在此转折时期，如阴阳平衡失调，脏腑气血不相协调，则会出现一系列症状。肾作为先天之本，与更年期有着密不可分的 […]
养生常识
小儿哮喘如何保健
中医认为，小儿肺、脾、肾三脏不足，特别是先天禀赋不足，脾气虚弱、痰浊内生是本病的主要发病因素。哮喘发作主要表现：喉间哮呜，呼吸困难，咯痰不爽。甚则不能平卧，烦躁不安等。家有哮喘宝宝的父母们可以用一些小儿推拿的方法、穴位贴、药 […]
南怀瑾先生谈论“静”与睡觉
黄帝曰：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”阴和阳充斥于我们的日常生活中，比如我们晚上睡觉，白天清醒是阴阳，阴静阳燥则是外在表现。道家言:”灵台清静，静能生定，定能智慧生。”南怀瑾先生 […]
把病邪从里面赶到外面——表里与阴阳
天之阴阳分为四分，人亦应之—-人的阴阳与天的阴阳是对应的。则外为阳内为阴，背为阳，腹为阴，府为阳，藏为阴。一脏一腑，一阴一阳，一里一表相互配合，并有经脉相互络属，从而构成了脏腑之间的密切联系。立夏过后，温度逐渐升高，但仍 […]
属“阳”的药物——苏叶的养生价值
紫苏叶，一种带有紫色叶片、浓郁香气的草本植物。紫苏叶自古就是一味良药，药用价值高，人们常将其用以治疗各类疾病，疗效显著。而在现代，紫苏叶也是极受欢迎的，紫苏不但能用其叶，而且可谓”全身”都是宝。那么紫苏叶的 […]
帕金森病古已有之
帕金森病是英国医师詹姆斯•帕金森对“震颤麻痹”病证首先进行系统归纳并在1877年由法国神经病学家让•马丁•夏尔科用法文命名为帕金森氏病。在两千年前我们古人就已经对它有描述，那么古人是怎样描述帕金森病的呢？中医又是怎样认识其病 […]
夏季养生之道
人与自然是一个统一的整体，自然界寒温冷暖的每一次变化其实也都是我们人类所需要的，我们要学会顺应自然界的四季气候的变化，正确利用四时之变及时调整和“反省”我们自身，有时可以达到意想不到的养生效果。 时值初夏， […]
莲子漫话
莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，历代文人墨客们是因为莲花出淤泥而不染的高贵品质而钟爱莲子，而许多医家和注重食疗养生人士却更看重莲子独特的药理特性及食补作用。古人认为经常服食，百病可祛，因它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。现 […]
五四青年节 青年白领懂“十养九宝”更健康
一年一度的五四青年节到来了，立夏也将紧随而来。在即将到来的夏日里，青年白领们如何保健和食疗才更健康呢？小编在下文将向你介绍中医“十养九宝”，帮助白领们快快乐乐渡过夏天。 众所周知，现在的都市白领生活节奏非常 […]
儿童扁桃体炎中医治疗效果
天气变化，小孩儿又开始发“扁桃体炎”了，爸爸妈妈们真是愁啊，该怎么办呢？ 中医认为“扁桃体炎”的发生是因为小儿脏腑柔弱，正气未充，易为外邪所感，病后不仅阴液受伤，阳气也常受损，造成抗病能力减退。邪毒虽不甚重，但因 […]