妇科圣药 – 乌鸡
在中国人餐桌上的地位可谓超然，待客团圆，无鸡不成宴。在鸡中，还有一种特殊的存在——乌鸡。乌皮乌肉，但是却是“名贵食疗珍禽”，还是女人必吃的一种食材哦! 今天就来叫大家如何做几道关于乌鸡的中医药膳~ 乌鸡享有“药鸡”的 […]
饮食养生
食醋的6大功效，用好了堪比神仙水！
醋在古代不仅是一种调味品，人们在治疗疾病时也常常使用。 事实上，医学的早期状态与“酉”（即酒）有着相当紧密的联系，医的古字就为“醫”。《说文解字·酉部》言：“酒所以治病也。” 而且很多中药都离 […]
梅雨季节，怎能忘了那一颗酸酸甜甜、生津止渴的杨梅？
6月，伴随着连续的潮湿、闷热和连绵的雨水，江南的大多数地区迎来了一年一度的梅雨季节，这种季节又怎么可以少了杨梅呢？ 杨梅和梅雨的故事 为什么杨梅只在梅雨季节时才有呢？这里有一个凄美的故事。 […]
薏苡仁的神奇功效
薏仁是药食两用作物，有着多种神奇功效，被誉为“禾本科植物之王”、“生命健康之禾”。冬天用它炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用它煮粥或作冷饮冰薏米，是很好的消暑健身的清补剂。那么薏苡仁其他的功效你知道吗？ […]
跟着节气去喝汤 — 老妈的健身术
二十四节气，是中国人通过观察太阳周年运动而形成的时间知识体系。在国际气象界，它被誉为“中国的第五大发明”。2016年底，二十四节气列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录！ 我们的古人认识到，作为天地 […]
养生并不仅是吃补品，还要知道“虚不受补”
说到养生，大家都会联想到进补。可是一吃，就经常这不对那不舒服的。街坊邻居说这是虚不受补，医生也说这是虚不受补。明明就是虚了，怎么还不受补呢？ 什么是“虚不受补”？ “虚不受补”即患者体虚，而不能接受补药的意思 […]
化湿行气说豆蔻
“娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。春风十里扬州路，卷上珠帘总不如。”想必大家对杜牧的这首诗应该不会陌生。诗人借用“豆蔻稍头二月初”来比喻少女，即能突出其体态之婀娜，又能突出其容颜之娇美。“豆蔻年华”一词也成为妙龄少女的代言词， […]
挑肥拣瘦话“膏粱”
膏粱，“膏”是指油脂、肥肉。“粱”指的精米、精面，也就是精加工的细粮。膏粱一词被用来泛指美味的食物。 现在生活条件好了，每餐都吃肉食精早已很普通了。国人的食物从飞禽走兽到草木虫鱼，无论是天上飞的，地上跑的还是水里游的 […]
牛肉的功效：专补脾土，功同黄芪
牛肉的功效：专补脾土，功同黄芪 牛是世界上最受人尊敬的动物。在印度，人们将牛奉若神明。在我国，自古以来也有不少赞誉牛的美言，如“舐犊情深”，“初生牛犊不怕虎”，“甘做人民老黄牛”，“俯首甘为孺子牛”等等，爱 […]
什么情况下应用附子
一位朋友每天都熬夜工作，又几乎没有休息日，渐渐地消瘦且每天都觉得累。经人介绍，她求助于一位大师，该位大师让她每天吃炮制过的附子，且是大剂量地食用。我建议她谨慎食用，须知《神农本草经》中记载，附子辛、温、有毒，为下品药，偏性非常大 […]
