每年归档: 2015

过一个怎么吃都不胖的劳动节！

“五一”放假，怕在家或走亲访友时不小心就吃多了吗？贺晓生老师教你过“吃不胖”的劳动节！每年到了过节的时候，肚子里就开始叫了，五一小假期，走亲戚、聚会就接种而来了，不给你任何喘息 […]

总是在忙碌，没有时间好好休息？总是想调整生活状态，却不知从哪里开始？要知道，身体是一切的基础，没时间休息的人早晚有时间生病。越早为健康做好计划，健康也就离你越近。下面总结的人生各个阶段必做的健康计划，不妨从现在开始，认真执行 […]

许多妈妈在产假即将结束时会遇到一个令人发愁的问题：想给宝宝喂母乳，可是担心上班后会因为时间和压力导致不能给孩子给母乳。今天，我们就一起来探讨这一个问题吧！不少的妈妈在产假即将结束的时候开始为 […]

现在的生活节奏快，学习、工作压力大，通过本文中适合现代人的5种养神的方法来调节精神情志，从而治未病保健康。在当代，人们对健康从概念上有了新的认识和见解，健康不仅意味着生理上的无疾，还包括良好的心 […]

春末夏初，气温开始升高，降雨增多，空气湿气大，天气变化莫测。此时，正是一些常见病的易发期。在病发之前，一定要做好预防。 1、谨防“桃花癣” 春暖花开之时，正是“桃花癣”的好发季节。中医角度来看，桃 […]

糖尿病，中医谓之“消渴”，自古理法方药诊疗详备，民国名医陆仲安先生即以重剂黄芪治愈胡适的糖尿病肾病，震惊医界，可见中医眼中的糖尿病非终身服药，本文刘希彦老师介绍古中医治疗糖尿病，破译病机，循道规律，糖尿病不是难 […]

“你是我的小呀小苹果~”耳边传来这首歌时，你的脑中是否浮现出阿姨们跳着广场舞的样子呢？广场舞能强身健体，但是平日常跳广场舞的张阿姨被诊断出肩周炎，这是怎么一回事呢？我们一起来看看吧！夜幕降临，华灯初上， […]

近5年，您的腰围长了几寸？有句话叫“裤带越长，寿命越短”。腹大腰粗，早就被世界卫生组织指出，是高血压、冠心病、糖尿病的最危险的因素，只要男的腰围超过90厘米，女的超过80厘米，那您得赶紧为身体减“负”了。 &nb […]

很多朋友都说：春天来了，该谈谈春天如何养生。其实我已经谈过了，记得前面写了一篇《春天里，让我们去看桃花》，那就是春季养生啊。其实，养生在我们生活中无处不在，春天出去踏踏青，感受春天蓬 […]

又到学习中医的时间了，今天讲的是车前子的功效和用法，快跟着中医师何钱老师学习吧！《神农本草经》载：“车前子，气味甘寒，无毒，主气癃止痛，利水道，通小便，除湿痹。久服轻身耐老。” […]