你不可能一切如意 !
最近一位朋友非常焦虑，原因是他哥哥病危了。在他们家里，他的哥哥是顶梁柱，搞房地产的，曾经是他们老家的风云人物，搞矿山挖矿，生意很大，后来越做越大，发展到了外地，做房地产。家里老母亲八十多岁了，一提到自己的这个儿子 […]
每月归档: 4月 2015s
梅雨季跟中医博士学煲广式祛湿靓汤
很多广东人一到潮湿季节会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、不想喝水、舌苔白腻或黄腻等，中医叫做“湿邪中阻”。中医专家文彬博士今日教大家几款祛湿靓汤，潮湿季到来前，您不妨 […]
静心可以调素琴
在古中医学中“情志致病”屡屡显见，故有七情调和方法。琴乐就是其中调和情志的一种方法。琴乐平和静心，这一次让我们浮躁的心灵静一静。 中医典籍《内经》说：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气 […]
颈椎病特效按摩法
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。临床常表现为颈、肩臂、肩胛、上背及胸前区疼痛，手臂麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。可发生于任何年龄，以40岁以上的中老年人居多 […]
春季容易出现的问题——再谈疏肝泡脚方
现代人有各种各样的身体不适，很多时候可能是情绪导致的。而春季又是最容易引起肝的问题的时候，所以容易引起肝郁。罗大伦先生告诉大家需要放下思想包袱，心态阳光。减压，调整心态，是目前职场中人最重要的课题。 […]
现在为什么面色白里透红的人越来越少？
几年前，一个甘肃小姑娘来到我的家中，成为了我的小助手。 第一眼看到就喜欢上了她，圆圆的小脸上，有两团红晕。 我是南方人，第一次见到一个人脸上的红晕，能像舞台妆一般的浓重，第一次看到了俗称高原红的红脸 […]
中医教你按摩腹部治便秘
导语： 便秘的原因多种多样，但便秘症必须要及时治疗，否则，便秘本身可导致许多肛门直肠病变。现在就和中医一起学习如何按摩腹部治便秘吧！ 门诊的不少便秘患者，有的不喜欢吃药，有的吃药就好，不吃药病情就又回到起点， […]
养生重养神 疾病不沾身
对于养生，中医有“药养不如食养，食养不如精养，精养不如神养”的说法。的确，养神是养生的重要内容，只有精神健康，才能真正长寿。 人们常说：“人老活得棒，全靠精神扛”；“精神好，身不倒”。从医学角度看来，这些话不无道 […]
中国公民中医养生保健素养
养生保健很重要，政府也有大作为！国家中医药局发布了《中国公民中医养生保健素养》的公告，将中医养生保健的基本理念、健康的生活方式与行为、常用的养生保健内容及简易方法等均做了说明，真真是给广大公民的养生保健带来了极大 […]
这样看中医才有效果！记住10句话！
现在大家的保健意识越来越强，来看中医大夫的人也越来越多。由于每天都有大量的患者就诊，想让医生记住你不容易。初次看病，在短短的几分钟时间里，如何把自己的情况尽量多地让医生了解？复诊时，怎样尽快帮助医生恢复对你的 […]