寒热并调的民间咳嗽验方：盐蒸橙子
冬末初春时节，天气变化大，不少人咳嗽不断，久咳不愈。罗大佑老师介绍一个简单的盐蒸橙子法来治咳嗽，您如果有咳嗽，不妨试一下～ 前天写了咳嗽不要误用川贝炖梨的事情，有网友留言说：“我之前咳嗽，用了川贝炖梨，总是不好 […]
每年归档: 2016
《内经》论精神情志养生
情志，即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。任何事物的变化，都有两重性，既能有利于人，也能有害于人。在正常情况下，七情活动对机体生理功能起着协调作用，不会致病。但如果七情太过，超越了人体的承受范围，则会造成脏腑气血 […]
经期发热，巧用按摩食疗降温
发热是生活中较为常见的疾病，它不仅会影响我们正常的学习生活，更是我们健康的一个巨大的潜在隐患。就发热的发病机率来说，女性要远远大于男性，这与女性独有的生理特点有关。而经期发热更是困扰许多女性的难题，那么月经期间发 […]
推演2016年五运六气，明养生防病要领！
五运六气，是古人用以预测和解释气候变化的一种学说。由于气候变化与人体疾病的发生和治疗密切相关，所以中医学中曾将这种学说作为防治疾病的参考。 2016年是农历丙申年，今年的气候变化是怎样的？我们需要注意哪些健康 […]
小儿捏脊有宜忌
捏脊是指用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面在宝宝背部皮肤表面循序捏拿捻动的一种中医疗法，本法有调整阴阳、通理经络、促进气血运行、改善脏腑功能等作用，常用于食欲不振、消化不良、腹泻、失眠及小儿疳积，感冒，发烧等症状。今天小编就来 […]
鼻塞头痛，给自己熬点辛夷花粥
天气寒冷，一不小心得了感冒，然后就是各种鼻塞头痛。既影响自己的工作学习，也使得别人对你刮目相看。吴大真老师告诉你一个简便的食疗方，不妨试一下哦～～ 俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”，不管大病小病，真要遇到这 […]
打嗝是什么原因？
打嗝很正常，但是在有些场合打嗝非常尴尬有损形象，通常打嗝一时半会还停不下来，这就让很多人头痛。人为什么会打嗝呢，持续打嗝该怎么办呢？ 打嗝，医学上称“呃逆”，是膈肌不自主的间歇性收缩运动，空气突然被吸入呼吸 […]
古之治疗，今能用否？
中西医之争由来已久，认为中医不能治病者多多，曾几何时还出现了废除中医的叫嚣。中医真的已经过时了吗？中医的治疗方法真的对现今的疾病一无是处了吗？ 上海中医药大学2012级的李芸同学写的“古之治疗，今能用否？”一 […]
漫谈五行
正如古印度有风气水火土五行，古埃及有风火水土四行，中国古代用木火土金水五行作为认识世界的基础，并与阴阳一起成为中国古典哲学的核心。中医受中国古典哲学的影响，同样用阴阳五行架构察人、治病的基础。 曾几何时，阴阳 […]
闲聊中医儿科知识——儿童肺的生理特点
儿童有脏腑娇嫩、形气未充、生长迅速的生理特点，0-3岁的幼儿更是每天都会发生变化。肺是呼吸器官，中医更是认为肺乃君王之下首位的相傅之官，负责治节全身，肺的重要性可见一斑。那么儿童的肺和呼吸有什么生理特点呢？罗大伦老师这么说～～ […]