了解中医理论，不做当代“医盲”(1)
正如我们不要做文盲、法盲一样，我们也不要做医盲。懂一点医可以对自己和家人朋友负责，正如医圣张仲景在《伤寒论序》中说：“……上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生。” 如果您打开了此文，请一定看完 […]
每月归档: 2月 2016s
【奕友读书会】上海 | 黄帝内经选读
我们是一群喜好读书，想了解中国古代智慧的人；我们是一群寻求心灵的宁静和健康生活的人；我们是一群爱好中医，想了解中医的人；我们也是一群寻找有共同爱好的人。 如果您与我们有缘，欢迎参加奕友读书会。我们将在上海 […]
阿是穴释义
高等医药院校教材《针灸学》中将人体腧穴分为十四经穴、奇穴、阿是穴三类，经穴和奇穴都有固定名称、作用和位置。阿是穴，又名不定穴、天应穴、压痛点，既无具体名称，又无固定位置，这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离 […]
初探奇经八脉及其辨证原则
经络学说研究人体经络系统的循行分布、生理功能、病理变化及其与脏腑相互关系，是中医的重要组成部分。 经络是经脉和络脉的总称。经，有路径的含义，经脉贯通上下，沟通内外，是经络系统中的主干；络，有网络的含 […]
十一种中药可解酒醉
酒逢知己千杯少，但小酒怡情，大酒伤身。聚会时您如果醉酒了怎么办？今天为您介绍11种能解酒的中药，为您的节日聚会保驾护航～～ 酒可入药，《黄帝内经》早有记载。少量饮之，能通经络，活血脉，解疲 […]
寒热并调的民间咳嗽验方：盐蒸橙子
冬末初春时节，天气变化大，不少人咳嗽不断，久咳不愈。罗大佑老师介绍一个简单的盐蒸橙子法来治咳嗽，您如果有咳嗽，不妨试一下～ 前天写了咳嗽不要误用川贝炖梨的事情，有网友留言说：“我之前咳嗽，用了川贝炖梨，总是不好 […]
《内经》论精神情志养生
情志，即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。任何事物的变化，都有两重性，既能有利于人，也能有害于人。在正常情况下，七情活动对机体生理功能起着协调作用，不会致病。但如果七情太过，超越了人体的承受范围，则会造成脏腑气血 […]
经期发热，巧用按摩食疗降温
发热是生活中较为常见的疾病，它不仅会影响我们正常的学习生活，更是我们健康的一个巨大的潜在隐患。就发热的发病机率来说，女性要远远大于男性，这与女性独有的生理特点有关。而经期发热更是困扰许多女性的难题，那么月经期间发 […]
推演2016年五运六气，明养生防病要领！
五运六气，是古人用以预测和解释气候变化的一种学说。由于气候变化与人体疾病的发生和治疗密切相关，所以中医学中曾将这种学说作为防治疾病的参考。 2016年是农历丙申年，今年的气候变化是怎样的？我们需要注意哪些健康 […]
小儿捏脊有宜忌
捏脊是指用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面在宝宝背部皮肤表面循序捏拿捻动的一种中医疗法，本法有调整阴阳、通理经络、促进气血运行、改善脏腑功能等作用，常用于食欲不振、消化不良、腹泻、失眠及小儿疳积，感冒，发烧等症状。今天小编就来 […]