从《黄帝内经》中认识月经
姣好的容颜是提高身价的资本，调好经，方可让你“月”来越美丽。正确认识月经，让自己成为更健康、美好、会生活的人。 《黄帝内经》约成书于战国时期，分为《素问》和《灵枢》两部分，是我国最早的医学理论著作，它不是成 […]
每月归档: 6月 2016s
论风药治便秘
知道便便有问题的人数比例么？有数据显示，中国成人慢性便秘患病率为4%~6%，并随年龄增长而升高，60岁以上人群慢性便秘患病率可高达22%。那么中医是怎么看这个问题的呢？为什么会使用风药来治疗便秘呢？ […]
医者的两个层次——《医诫》所揭示的上工、下工路径
清朝名义叶天士曾经说过：“医可为而不可为，必天资敏悟，读万卷书，而后可借术济世。”借术济世的医生也分上下，今天我们一起来看看两者是如何定义的？有何区别？上工需要的是哪些精神？ 医诫 陈存仁编辑有一套日本人写 […]
单兆伟应用中药代茶饮经验辑要
中药代茶饮是用沸水冲泡或加水煎煮中草药取汁，频频饮服，用以防治疾病的一种剂型。中药代茶可以防治疾病、病后调理与养生保健，延年益寿。 本文介绍南京中医药大学教授、全国名老中医、享受国务院津贴的单兆伟老师常用之 […]
曲直互用话藏血
《尚书·洪范》云：“水曰润下，火曰炎上，木曰曲直，金日从革，土爰稼穑。”这是对五行特性的概括。其中所谓“曲直”，曲者屈也，直者伸也。“木曰曲直”是指树木枝条具有生长、柔和，能屈又能伸的特性，用以说明木有条达（板直）与柔和（揉曲）的两 […]
白领如何摆脱颈椎病
颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕等等症状，都是颈椎病的临床表现。随着生活节奏的加快，现在越来越多的上班族备受颈椎病的困扰，上班族的颈椎病绝非一日之寒导致的，属于慢性疾病，在治疗方面也不可能一蹴而就，下面一起 […]
高血压病是如何诞生的呢？
高血压作为富贵病，已有多发化、年轻化的趋势，那么高血压是如何诞生的呢？台湾的彭奕竣医师如是说。 本文选自《中医之钥》，由彭奕竣原著。这是一本以临床近三十年经验的中医师观点写的书，本书勇于向主流医疗思维批判。也许 […]
“五禽戏”的健身作用
“五禽戏”是我国后汉时期名医华佗根据古代导引吐纳熊经鸟伸之术，研究了虎鹿熊猿鸟五种动物的活动特点，并结合人体脏腑经络和气血的功能而编成的一套具有民族风格的保健操。 在科技高速发展 […]
山楂荷叶茶，喝出苗条好身材
杜陵评书贵瘦硬，此论未公吾不凭。 短长肥瘦各有态，玉环飞燕谁敢憎。 －宋·苏轼《孙莘老求墨妙亭诗》 现代女性，谁不希望自己拥有苗条的身材？吴大真老师就来介绍一款家常可做的茶方，帮您喝出苗条好身材！ “接天莲叶无穷 […]
三七化瘀有奇功 内服外用止瘀痛（附：三七服用禁忌）
刘女士近日去医院体检后发现有甲状腺结节，朋友建议其服三七粉调理。原因是甲状腺结节的病理机制为气滞、痰凝、血淤郁结颈前致发病，而三七粉可活血祛淤。此前她听说很多人保健养生都服用三七粉，其能助女性养颜、防治心脑血管疾病等，功效颇 […]