每月归档: 10月 2016s

奕友读书会：黄帝内经选读（第16次）

10月29日的奕友读书会开始，我们的奕友读书会开始全部采用直播的方式，将一直持续到《黄帝内经》选读活动结束。本次是第16次活动，继以前学习的阴阳五行、藏象、经络、病因病机和病证，我们开始学习诊法，此次学习的《脉要精微论》和《平人 […]

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。西医认为高血糖是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。一旦得了糖尿病，则患者长期存在高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍。 […]

黄斑在眼底视神经盘的颞侧0.35cm处并稍下方，处于人眼的光学中心区，是视力轴线的投影点。一般情况下，人眼的视力检查，就是查黄斑区的视觉能力。黄斑区以外的视网膜视力是极其低下的，因此，一旦黄斑出现问题，就会直接影响到人的视 […]

随着一阵阵的秋雨和秋风，霜降后的天气变得越来越冷，各处咳嗽的人也越来越多了。秋季应肺，五行属金，因此秋季是咳嗽的高发季。今天小编找来了能平缓咳嗽的食疗方法，帮助您和家人远离咳嗽～～ 1、萝卜蜂蜜饮【用料】白萝卜5片、 […]

膏方又称膏滋，系指药材反复煎煮，去渣浓缩后加辅料制成的半流体或固体制剂，是中医的传统剂型。随着近年来膏方热的广泛兴起，膏方在应用中存在的一些问题凸显出来。现在已是深秋，又到膏方季 […]

时逢秋暮露成霜，几份凝结几份阳。荷倒千池萧瑟岸，棉白万顷采收忙。 ——《霜降》霜降是秋天里的最后一个节气，一般在每年的10月23日前后，意味着严寒即将来临。霜降的节气有什么特点？我们需要如何养生呢？严苏纯老师为我 […]

赤小豆又名红豆，富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。在生活中，我们通常煮成赤豆汤，熬成赤豆粥。将赤豆研成赤豆沙，还可制作各种美味点心。食用赤豆能养人 […]

黄芩是我国的一种中药药材，它本名“芩”，是为芩草，因草色黄而有俗名“芩”。“芩”字本义为“止血草”。别名山茶根、土金茶根。黄芩在药用之初，为急救用的止血草。后来随着实践经验的增加，陆续发现了黄芩还具有清热燥湿、泻火解毒、安胎 […]

霜降（First Frost），意为天气渐冷，出现初霜，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。《月令七十二候集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。此时，我国黄河流域已出现白霜， […]

山药，人类自古食用，是人类食用最早的植物之一。自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味。今天我们跟着罗大 […]