【二十四节气养生】夏至 | 健脾养心
不知不觉 二十四节气之一的夏至即将到来，夏至是否代表炎热的夏天即将过去，清凉的日子将要来临呢？其实并不是如此，接近地表的热量这时候在继续积蓄，俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气才刚刚开始。今天小编就带你来了解一下什么是夏 […]
每月归档: 6月 2019s
士不可一日无朝气——略谈早起之意义（附：早起养生7件事）
农耕时代，人们日出而作，日落而息。近代社会，随着电的发明，出现了电灯、电视、网络等等新科技，人们的夜生活变得越来越丰富，睡觉的时间也越来越晚。晚睡自然不会早起，人们通常会睡到日上三竿，不再习惯闻鸡起舞。那么这样的作息尤其晚起床会有 […]
【朱瑞群医案】暑热证
郭×，男，2岁。 【辨治经过】 初诊（2000年11月4日） 身热起伏4月。患儿隐睾术后，又患肺炎住院治疗，2周后出院，身热开始起伏，体温起伏于37～39℃，汗多渴饮，有喷嚏，涕少，纳可，精神可，大便干结。 检查：咽微红 […]
薏苡仁的神奇功效
薏仁是药食两用作物，有着多种神奇功效，被誉为“禾本科植物之王”、“生命健康之禾”。冬天用它炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用它煮粥或作冷饮冰薏米，是很好的消暑健身的清补剂。那么薏苡仁其他的功效你知道吗？ […]
【朱瑞群医案】形寒肢冷
许××，女，9岁。 【辨治经过】 初诊（2000年3月18日） 寐少神萎，面色少华，纳差，形寒肢冷，二便调，苔薄白，脉细。 证属：血气不畅，阴阳不和。 治宜：温运气血，调和阴阳。 方用：桂枝6g，白芍9g，甘草6 […]
夏天，谁说姐妹们不需要保暖？
夏日炎炎似火烧，城市街道上色彩斑斓的长短裙成了一道亮丽的风景。在各色蔬菜、瓜果外，各种冷饮成了夏天人们的宠儿。不得不说，夏天真是一个可以让嘴喜欢的季节。 可是您是否知道，夏天虽然热，姐妹们还是要注意保暖。为什么呢？马 […]
【朱瑞群医案】反复呼吸道感染
马×，女，8岁。 【辨治经过】 初诊（2000年1月13日） 反复感冒，动则多汗，形体偏瘦小，面色少华，纳少，肢冷，便调。舌淡苔薄白，脉细。 证属：肺脾两虚，表卫不固。 治宜：培土生金，益气固表。 方用：异功散（ […]
何任：抗老延寿的药方与饮食
人类衰老是自然规律，是不可抗拒的，但是延缓衰老却是人类能做到的。古人云:“冰冻三尺，非一日之寒”，人类衰老也不是一朝一夕发生的，因此抗衰老应从日常生活中预防衰老做起。 古人对抗老延寿有他们自 […]
【朱瑞群医案】低热
项××，男，3岁。 【辨治经过】 初诊（2000年5月11日） 低热反复9月，体温在37.5℃左右，涕多，纳差。 检查：咽微红，有涕流下，心肺（-），苔薄白，脉浮。 证属：外感风寒，表证不解，营卫不和。 […]
夏三月：关于养心及心脏病的论述
心为五脏六腑之大主，主明则下安，主不明则十二官危，因此，治病，首在治心。本文将董洪涛老师博客关于养心及心脏病的文章整理出来，在夏三月养心之际，予大家防治心系疾病、呵护健康的最真挚问候！ 原序： 《黄帝内经 […]
