【配料】
罗氏虾500克,葱2根,蒜头5瓣,油、盐、酱油适量。
【做法】
1、葱洗净切小段。
2、蒜头去皮切碎。
3、虾洗净焯至九成熟晾干水。
4、倒适量油入锅烧开,将蒜倒入锅炒出香味,将虾倒入锅中翻炒,放适量油和酱,放约50ml水盖上锅盖焖约5分钟,放入葱炒至干水出锅。
【食用方法】
佐餐食用。
【效用】
葱蒜焖虾补肾壮阳、养血益气、开胃健脾。
虾:补肾壮阳,滋阴熄风。
葱:祛风发汗,解毒消肿。
蒜头:温中行滞,解毒,杀虫。
【适宜节气】
此药膳适合立夏食用。
【适宜人群】
适合阳虚体质,肾虚阳痿,阳虚风动,手足搐搦,中风半身不遂,乳疮,疮疡日久不敛者食用。
【禁忌人群】
阴虚火旺和疮肿及皮肤病患者忌食。