艾叶生姜蛋


aysjd艾叶生姜蛋

【配料】

 艾叶10克、生姜15克,鸡蛋1个。

 

【做法】

1、艾叶、生姜和水1碗煎至半碗去渣。

2、鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食。

 

【服法】

做点心食用,每日1至2次。

 

【效用】

此药膳温中散寒祛瘀。

艾叶:温经止血,散寒止痛。

生姜:温经散寒止痛。

鸡蛋:滋阴润燥,养血安胎。

 

【适宜节气】

营养菜适合芒种节气。

 

【适宜人群】

适合阳虚体质,女性寒性经痛,小腹冷痛,月经不调者。

 

【禁忌】

阴虚内热及实热症者不宜食用。