【真事中医】音乐也养生，效果可立见
真正的中医是怎样的？ 真人，真事，真情 真实的场景，展现真实的中医！ 中国古代哲学以气一元论和阴阳五行为基础，中医学吸收了古代哲学的内核并构建了自身的理论体系。因此，中医随处可见气、阴阳、五行的描述。 南京西路 […]
【真事中医】出生年月测健康
真正的中医是怎样的？ 真人，真事，真情 真实的场景，展现真实的中医！ 在南京西路老年大学，徐东老师正在给大家上《易经思维解读黄帝内经》，今天主要讲解“阴阳应象大论”。 “故邪风之至，疾如风雨。故善治者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治 […]
另眼看中医 － 《中医的脚印》序
中医是一门健康的学问，但阴阳五行总让人对其敬而远之。是否有什么办法能了解到中医的原理呢？我们是否可以换一种方式来讲述中医的原理和故事呢？ 本文为王宏才教授所著《中医的脚印》序言，原题目为“沿着中医的脚印探寻生命的逻辑 […]
【医案】便秘
何某，女，22岁。 【辨治经过】 自幼开始即经常大便秘结，有时2日一次，有时5-6天一行。 4-5岁以前，便秘严重时一用七珍丹即可使大便通下；至7-8岁时，再用七珍丹治疗则无效果，于是改用西药的缓泻剂进行治疗，至10岁左右时 […]
从孙思邈的“淡食”说养生
“平淡见天真”，是艺术上的理想境界，“淡泊以明志”，是人生的最高境界，而“饮食宜清谈”，则是养生学上的健康法宝。淡能渗湿、利尿，“为甘之余味，附于甘”，因此成为中药学酸、苦、甘、辛、咸“五味”之一。 在《益龄 […]
医有九等（依照武术段位制）
一直听到名医、明医难寻，也一直困惑于中医标准化的讨论，看到黄沙老师的这篇“医有九等”，根据武术段位制来为中医分级，立觉豁然开朗！年轻的学子们，已毕业工作在第一线的医生们，这条上升的职业之路你看到了吗？你现在是几段？ 国际级： […]
疲乏的秘密：如何解除疲乏，远离亚健康？
社会竞争、工作节奏的步调逐渐的加快，“亚健康”问题越来越受到人们的关注。感到疲劳并且不易恢复是亚健康的一种表现，也是很多人的直观感受。更严重的是，这可能是严重疾病如糖尿病等敲响的警钟。 中医历来重视疾病的 […]
【真事中医】减肥，高科技vs中医
真正的中医是怎样的？ 真人，真事，真情 真实的场景，展现真实的中医！ 同学在仙霞路的远东国际广场开了一家“约素”纤体，用高科技仪器减肥塑身，邀请我去看。尽管我能理解中医的减肥原理并对中医减肥很有信心，但想想“他山之石，可以 […]
想要面部美容？不妨从这里开始！
“十八的姑娘一朵花，眉毛弯弯眼睛大；红红的嘴唇雪白牙，粉粉的笑脸赛晚霞……”但韶华易逝，红颜易老。随着年龄的增长，皱纹悄悄爬上眼角，头发渐渐变得花白，青春一去不复返。 那我们是否能延缓岁月的脚步呢？高树 […]
