春季养生宜“省酸增甘”，这是什么意思？
春宜“省酸增甘”，立春之后，不要克制肝气，要补脾气。中医提倡春天里养肝，要利用春天这个季节舒畅情志，将埋藏了一个冬天的身体潜能激活，处于缓慢状态的功能代谢动起来。
经络不通，就得找到合适的穴位和方法调理
经络不通的首要感觉：疼痛。还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通会导致气血流通不畅，身体出现亚健康症状。
正月十五闹元宵
元宵节吃元宵，猜灯谜，燃放烟花，耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓，当然还要注意养生～～
《自己是最好的医生》之颈椎病
长期的伏案工作，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。那我们该如何出击，先发制人远离颈椎病呢？
从肾气盛衰认识女性疾病
徐升阳教授是我国当代著名的中医药专家，全国第二批老中医药学术经验继承工作指导老师，湖北中医药大学聘任兼职教授，“十一五”国家科技攻关与科技支撑计划中老中医传承项目的名老中医药专家。在近六十年的中医、中西医结合妇产科临床、教 […]
春季养生与经络保健
中医认为，春属木，对应的脏器是肝，春季应当养肝。即春季与肝脏密切相关，肝功能正常了，人体的气血就会通畅顺达，人体的脏腑才能正常发挥功能，否则产生气血瘀滞，百病丛生。那么我们应该如何利用经络、调动经络的作用达到疏通肝经，调肝、 […]
经络通，病不生–裘沛然详解神奇的经络保健
“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”现代经络是经脉和络脉的总称。是气血运行的通道，内属脏腑，外络支节。
春季养生左手保肝、右手保肾
《素问·四气调神大论》提到“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”给出 […]
谈谈《伤寒论》中半表半里概念的产生
半表半里由表里衍生而来，明确了半表半里为八纲概念之一，与表和里同属病位概念，是经方特有的病位概念，这个概念的形成大约在汉代。
《自己是最好的医生》之慢性鼻炎
慢性鼻炎，中医称为“鼻窒”、“鼻塞”等。肺开窍于鼻，故慢性鼻炎的发生与肺关系密切。因风寒袭肺、蕴而化热，或热邪袭肺、肺气失宣，故为鼻塞。慢性鼻炎常反复发作，缠绵难愈，临床特点为鼻塞严重，多为持续性，鼻涕不多，较粘稠，不易擤 […]
