小儿哮喘如何保健
中医认为，小儿肺、脾、肾三脏不足，特别是先天禀赋不足，脾气虚弱、痰浊内生是本病的主要发病因素。哮喘发作主要表现：喉间哮呜，呼吸困难，咯痰不爽。甚则不能平卧，烦躁不安等。家有哮喘宝宝的父母们可以用一些小儿推拿的方法、穴位贴、药 […]
南怀瑾先生谈论“静”与睡觉
黄帝曰：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”阴和阳充斥于我们的日常生活中，比如我们晚上睡觉，白天清醒是阴阳，阴静阳燥则是外在表现。道家言:”灵台清静，静能生定，定能智慧生。”南怀瑾先生 […]
把病邪从里面赶到外面——表里与阴阳
天之阴阳分为四分，人亦应之—-人的阴阳与天的阴阳是对应的。则外为阳内为阴，背为阳，腹为阴，府为阳，藏为阴。一脏一腑，一阴一阳，一里一表相互配合，并有经脉相互络属，从而构成了脏腑之间的密切联系。立夏过后，温度逐渐升高，但仍 […]
属“阳”的药物——苏叶的养生价值
紫苏叶，一种带有紫色叶片、浓郁香气的草本植物。紫苏叶自古就是一味良药，药用价值高，人们常将其用以治疗各类疾病，疗效显著。而在现代，紫苏叶也是极受欢迎的，紫苏不但能用其叶，而且可谓”全身”都是宝。那么紫苏叶的 […]
帕金森病古已有之
帕金森病是英国医师詹姆斯•帕金森对“震颤麻痹”病证首先进行系统归纳并在1877年由法国神经病学家让•马丁•夏尔科用法文命名为帕金森氏病。在两千年前我们古人就已经对它有描述，那么古人是怎样描述帕金森病的呢？中医又是怎样认识其病 […]
奕友读书会：黄帝内经选读（第5次）
5月7日，是奕友读书会《黄帝内经》选读的第五次活动，十多位奕友早早来到了绿洲会馆。根据王洪图教授的视频，阴阳五行的学习告一段落，以后将开始藏象的学习了。所以，本次活动的主要内容就是复读一遍阴阳五行相关的节选内容并 […]
夏季养生之道
人与自然是一个统一的整体，自然界寒温冷暖的每一次变化其实也都是我们人类所需要的，我们要学会顺应自然界的四季气候的变化，正确利用四时之变及时调整和“反省”我们自身，有时可以达到意想不到的养生效果。 时值初夏， […]
中医认知功能理论体系的构建
中医认识人体是以整个人体为感受器，把感受到的信息传递到大脑，经大脑加工处理抽象概括为脏腑学说和经络学说等。中医理论体系中虽无“认知”之名，但人体中大脑的活动和思维的活跃都离不开与中医“神”的理论，进而可以认为与“认知”相联系。 &n […]
青光眼，你别不在意！
摘要 青光眼是世界第二大致盲性眼病，而且是不可逆盲，青光眼导致单眼及双眼失明的风险与病程长短有关。 都说眼睛是心灵的窗户，可见，眼睛的健康与否对我们的生活、形象等等的重要性和影响力。随着科学技术的发展，书本变为电子 […]
刘力红：同吃一锅饭，为啥有人缺营养有人不缺？
有人喝凉水会胖，有人怎么吃都瘦，您是否想过为什么会有这些差异吗？ 中医认为脾胃皆属土，脾为阴土，在卦属坤，生在离后，离卦属火。太阴病机即：诸腹满而吐，食不下，自利益甚，时腹自痛，皆属于太阴。所以凡是腹部的病变，都 […]