有关钙流失的九个传言和真相

       中国人的膳食中钙摄入量普遍不足，但是对随着钙缺乏会产生一系列严重问题的知识普及，中国人越来越意识到钙的重要性以及钙流失的危险性，人们于是在网上找寻着各种各样鱼龙混杂的资讯和关于“钙流失”传言。然而这些信息真的都值得相信么？那些 […]

重走李时珍采药路第139站行程安排时间表（8.15 – 16）

      重走李时珍采药路139站          上海—黄石—阳新七峰山（太平天国古城墙、三国古战场羊破寨，万株野樱桃、千亩竹海；植被优良，有四叶参、黄精、杜仲、白芨、何首乌等植物百余种，素有阳新“动植物 […]

重走李时珍采药路第139站 – 暑期生态养生亲子游

         暑假应该是孩子们最开心的时候了，近两个月的长假，家长们除了带孩子参加各种培训的同时，是不是应该放一放手中的工作，弥补一下平时因为忙碌而对孩子的忽略呢？如果时间允许，不妨背起行囊，和孩子来一场心与心交流的体验旅行， […]

教你彻底辨清楚身体是寒是热

           立秋已过，天气仍热，而今年的三伏天更是将要到8月21日才算结束。那么余下的热天怎么过？冷饮空调西瓜，还是干姜艾灸暖茶？        本文刘希彦老师教你彻底辨清楚身体是寒是热，明白人体运行规律，辨证 […]

五行配五脏，平衡关乎健康

       中医虽然博大精深,经过千百年的传承,但当今的许多人对中医人抱持着怀疑的态度,认为中医是一个玄乎的东西,所提倡的根基或理论很多时候是无法用现代人们所推崇和理解的科学和精确数据去解释和辨别的。但是任何事物之所以得以传承，其中必然是 […]

中医药的保护与传承前途光明，道路曲折

      2015年上海市非物质文化遗产保护传承（传统医药专题）培训有感     作为关注中医药发展和传承，专注于推广中医药文化与特色，并立志以现代信息技术提供健康产品和中医健康咨询服务的“中医锦囊”网联合创始人，我有 […]

中年女性的保健要点

      人到中年万事忙，尤其是女性。虽然女性到中年后，事业有成，美丽依然，但此时机体已进入生理衰退期，或隐藏着某种疾病。中年女性巧养生，有助于维护身心健康，保持旺盛的精力和体力。        在理智与情感有冲突时，要善于做到通情达理、 […]

学习经络疗法 有病治病 无病防病

          经络疗法可达到医疗效果，有病治病，无病防病的疗效。人体经络就像一个纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而，久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式，却让气血频繁遭遇“红灯”，甚至招来病痛。       经 […]

宝宝出生后，妈妈该知道的事

    宝宝是爸爸妈妈共同孕育的爱的结晶，在迎接新生命到来之际，爸爸妈妈们需要知道些什么呢？小编查找各种育儿资料，整理出一些宝宝出生后您必须了解的实用小知识，准妈妈们快来看哦～～         宝宝出生前，准妈妈肯定是看了很多孕育书籍，等 […]