茶的作用与功效
不管是在中国还是西方都对茶是十分推崇的，中国的茶文化更是博大精深。您懂茶么？您喜欢喝茶么？平日里您怎么选茶？茶的好处太多啦，您知道么？您知道的全么？您在生病的时候是否会曾想过用茶疗的方式治疗？今天热爱喝茶的小编就从中医和西 […]
女性长期吹空调不可不知的危害
夏季为避免出汗、闷热，长期待在空调房已成为人们迫不及待的选择，尤其是女性。但其实长期吹空调会使得机体产生许多隐形的危害，也许一时并不会显现出来，但必须引起警惕，避免后患。今天小编就来普及一下女性长期出空调的危害和一些注意事项。 […]
不止男人会肾虚 女人肾虚也可怕！
肾虚程度决定女人的衰老程度：中西医结合“肾”本质的研究证实：肾虚导致神经内分泌的功能失调、 女性卵巢性腺分泌失常，卵巢早衰老，是女人衰老的根本原因。 每次提起肾虚二字，大家都会将其与男人相联系，似乎在人们的感觉 […]
“黄脸婆”多是血虚的女人
女性都希望面色粉嫩、青春永驻，但像刘晓庆这样到了60仍然面色红润、身轻体健的女性少之又少，大多数的女性到了35岁左右就开始向“黄脸婆”迈进了。中医认为，究其原因，可能多数还是与血虚相关～～ […]
吃对东西，补好气血，冬季夏季一直美！
累+乏力。这是气虚最主要的特征性的表现。那么我们应该如何补齐呢？ 气血是否足，直接影响到个人的精神面貌甚至是影响到女人的体态。很多女性朋友反映自己吃的少也运动为什么还是瘦不下来，其实真正的原因可能就是因为气虚导致虚 […]
气不足则胖，血不足则瘦
作为一个健康人，你看到胖人或瘦子是否都习以为惯，认为他们或者吃得多或者不吃呢？胡维勤老师告诉你，从中医角度看，胖人和瘦子很可能也是非正常状态，胖子多为气不足，瘦子多为血不足。道理是什么呢？且看正文～～ 气不足 […]
中医“冬病夏治” 养阳气治慢病
近些年，中医冬病夏治的理念越来越深入人心，亚健康人群和很多慢性病患者都非常重视在夏季治疗“冬病”。其中，每年入伏后异常红火的三伏贴就是最好的例证。那么，您知道何谓“冬病夏治”吗？哪些“冬病”适合“夏治”？ 何谓“冬病 […]
健康生活从限盐开始
盐在日常生活中您一定不陌生，是生活的必需品。任何事物都遵循着过犹不及的原则，盐亦是如此。食盐过量所带来的危害有时比您知道的要多得多，这就是所谓的“盐”多必失。那么到底如何正确用盐，食用时又要注意哪些问题呢？小编今天就来帮您普及 […]
中医养生【三大法宝】
世界卫生组织提出来的“四大基石”——合理膳食、心理平衡、适量运动、戒烟限酒，是健康长寿的基础；而我们中国人的三大法宝——养精、养气、养神，是对长寿之路更高深的总结。在实行四大基石的基础上，我们还应当向三大法宝迈 […]
《字里藏医》之——疼痛
相信您对于疼痛并不陌生，可是您有曾真正认识和界定过疼痛的含义么？有人认为，疼痛使自己的主观感受，难以用语言文字客观地加以描述。确实！何谓疼痛是难以划分其界限的，但是对于疼痛我们应该有一定程度的了解，这既是对自己的一种重视和保护 […]