百病生于气
中医认为“百病生于气”，气陷、气咳、气结、气闭、气厥、气郁等等都是因为人体中的气少了才出现的。那么气是什么？人体的气是如何运行的？如何才能养气？且听胡维勤教授以通俗易懂的方法告诉您～～ 人啊，一旦他的气少了，各种各样 […]
养生常识
我们该如何从舌苔分析身体的健康状态？
您有关注过自己的舌头么?您知道舌头的变化也直接或间接的反映出您身体的近来的好坏么?其实中医中从舌苔来辨别体质是非常常见的也是中医基础理论的一部分。今天小编通过罗大伦中医师的这篇文章来教您如何自己通过看舌苔从而分析身体的健康状态，一起 […]
中医爸爸彭鑫的育儿心得
小孩子来到这个世界上会使得一个家庭增添许多欢笑，同样孩子是否身心健康是家长们最关注的共同话题。今天小编为您分享同为人父的中医师彭鑫自己的育儿心得，看看在育儿方面能否对您有些启发呢？本文根据彭鑫在“2014新浪育儿”的演讲编辑整理 […]
处暑已过 养生重点要变一变了
除了合理饮食外，还要确保充足的睡眠及睡眠质量，以消除疲劳、增强免疫力。经过昼长夜短炎热的盛夏，很多老人都有睡眠不足的现象，而处暑过后天气逐渐变凉，应改变夏季晚睡的习惯，早睡早起，提早预防秋乏。 夏天就这样悄悄 […]
怎样吃才能远离乳腺疾病？
女性的胸部原本是最能展现女性美的部位之一,可是在不知不觉中却成为现代女性日夜为之担忧的一个高危发病的困扰。全球最性感的女性安吉利娜朱莉就曾经因为被查出带有乳腺癌致病基因导致患病机率高达87%，为防范于未然，她采用了“双侧乳腺切除 […]
夜晚不吃饭能减肥么？那夜晚怎么减肥呢？
为了减少一天摄入热量，快速减肥，不少MM选择了不吃晚饭的减肥方法。使用方法不久后，有人如愿瘦下来了，而有人却发现自己反而更胖了。这是怎么回事？到底不吃晚饭能不能减肥？ 过午不食的减肥方法受到大多数减肥人士的吹 […]
跪着也可以养生，你造吗？
跪着也可以养生,你知道么?也许目前的您正被以下这些问题困扰着，人为什么会膝盖疼？膝盖为什么会磨损？积液和水肿是怎么来的？平白无故怎么会出现这些东西？你有没有遇到这些问题？该怎么解决呢？专家告诉你，跪膝就可以！跪膝养生，快快一 […]
癌症的中医学智慧
近来有多位相熟或不熟的朋友在询问小编关于癌症的治疗问题，有患肝癌的，也有患肺癌的，在为病人感到难过的同时，小编也恨其不早关注自己的健康。何裕民教授说从中医角度看，很多癌症都有办法预防的，唯一的要求就是生活规律、注意饮食。 […]
越累越胖、越忙越肥，小心“过劳肥”
白领们工作压力大，每天从早忙到晚，周末经常还要加班，时间一长，人不但没瘦，反而越忙越肥。如果这样，很可能是患上一种疾病——“过劳肥”。 肥胖的几种类型 我们总能听 […]
关于处暑过后养生您仍需了解的……
处暑过后。炎热的夏日被认为正式划上句号。关于处暑，昨日的“二十四节气——处暑”中已为大家详细介绍了其来历和习俗。今天小编想在此基础之上再和大家聊聊关于处暑之后，也就是初秋时日养生方面您仍需主要的一些地方和建议，一起来看看吧！ […]