名中医的“八二”养生黄金法则
广东省名中医刘志龙教授乐于传播中医药诊疗疾病的经验，也热衷于普及健康养生的知识。他时常对患者普及健康的养生知识，其中“八二”养生黄金法则是他临床提及较多的一种。 “八二”养生黄金法则来源于八二定律，是19世纪末 […]
养生常识
小儿的正常舌象与异常舌象
孩子如果身体不舒服，但他又说不出来是身体哪里不舒服，去医院又还有一段路程，如果你还是很担心孩子的病情的话，就可以学习中医看舌苔辨病症，不要以为那是医生才会的，其实家长也可以学来辨别孩子的身体是否健康，那么中医诊断是通过舌苔的哪 […]
四种妈妈养出叛逆孩子，有你吗？
都说母爱是人类史上无法超越的一种情感，虽然每个母亲对孩子的爱都一样深刻，但是每个母亲表达爱的方式却千差万别，有溺爱的、有严厉的，有冷漠的，有慈祥的，可能母亲们并没有意识到她们不同的表达方式正在塑造孩子不 […]
节后，家人和自己都面临消化不良，怎么办？
作为吃货的小编，最心水的时光便是过各种节日，既能够从繁忙的工作中逃出来，又可以有借口放开肚皮大吃好几顿，这个端午节，你们吃了多少粽子，聚了多少餐，又摄入了多少的热量呢？说实话，小编是那种在美食面前无法控制的人， […]
口气很重 脸上长痘？该给脾胃排毒了
吃什么都不香、口气很重、睡觉总是流口水、脸上痘痘不消停、肚子里面老有气、大便不成形、什么都没干也觉得累……如果你出现了以上的症状，快给你的脾排排毒吧！ 脾胃之毒有哪些？ 1、痘痘 中医有这样的理论“肺主皮 […]
学会正确走路方式，让你轻松消化卡路里！
导语 去健身房，没时间；在家跳操，难坚持，我们总能找到各种各样的借口不运动。走路也许是所有运动方式里是最简便易行、老少皆宜的了，可是怎样走路才是正确的方式，才能成为一项锻炼？ 编者按 每天下班后只想瘫倒在沙发上 […]
五色养生 夏季安康
炎炎夏日，您准备怎么过？您的健康又该怎么调理？今天给大家带来五色养生这篇文章，希望在这个夏天，您也能有个好身体！ 黄色养生：玉米 立夏时节玉米便开始上市了，金黄香糯的玉米是很多朋友的最爱。殊不知，这玉米堪称浑身是宝，保健功效同样不可小视。 […]
欢喜迎端午
端午将至，又到了粽叶飘香的时节，在端午节湿热的天气，我们不能忘记顾脾胃。端午节作为我国的法定节假日之一，这三天连假你是怎么安排的呢？我想家家户户一定都准备好了粽子要大快朵颐，但我们该怎么吃粽子，选粽叶呢？小编为大家整理了一些 […]
端午节，你吃对了粽子么？
导语：端午节日益临近，吃粽子是该节日下中国人民的一种传统习俗。但值得注意的是，粽子可不能过于贪吃和乱吃哦！ 编者按 快要到端午节了，对于你来说，这个具有2000多年历史的传统节日最让你兴奋的事情是什么呢？是可以 […]
白领女性易阳虚 日常注意5大点
白领女性久居办公室，容易阳气不足形成阳虚体质，面色不佳，冬季手脚冰凉等都是阳虚的表现，而阳气损伤则可能影响寿命。现在夏季炎热，也会阳虚吗？答案是肯定的。以下有5大日常生活，办公一族千万要当心一起来看看吧！ […]