艾灸后上火这样做，立即去火
艾灸，因其简单便捷而被很多人作为自我的保健的首选，很多人都会在节气变化或者身体不适的时候进行艾灸，但往往会有人发现艾灸后上火或者症状加重。这是否正常？是否有办法改善？ 本文由“大医堂”发表于“中华养生保健王雷的博客”。 […]
养生常识
安得美女颜如玉？内服外用效非凡
玉，全称玉石，是一种美丽的矿石。也是石头的一种，质细而坚硬，有光泽，略透明，可雕琢成工艺品。古人认为，玉是阴阳二气的纯精，是和谐的物化表示，自古便是高贵和纯洁的象征。 何为玉？石之美者即为玉。何为美？心有所仪即是美。 […]
吃素好还是吃荤好？
“吃素”，在这个食物过剩的时代，是一种时尚，一种有着严格自我管理的象征，自带“贵族”、“高端”、“环保”、“仙女”之类的标签。但还是有很多人喜欢大鱼大肉，那么到底应该吃素还是吃荤呢？ 我们平时吃饭有荤有素。常有人疑惑，到底是吃素 […]
打屁屁养生法！女性尤其要看看！
《黄帝内经》云：“经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”“骨正筋柔，气血自流”。只要打通经络，即可百病不生。骨正筋柔，使气血顺畅。 而现代人不爱运动，会导致血液不通畅，气血不通畅，外邪就容易侵入体内 […]
孙思邈谈养生——养性十条
孙思邈，京兆华原（今陕西省铜川市耀州区）人，唐代医药学家、道士，被后人尊称为“药王”。他著有《千金药方》以及世界上第一部国家药典《唐新本草》等二十多部著作，声言“人命至重，有贵千金”。他认为，医生须以解除病人痛苦为唯一职责，其它 […]
【老姜专栏】谈谈肺癌治疗中的所见所闻
在新出炉的2018年全球癌症年报中显示，肺癌是全球发病率和死亡率最高的癌症，其被称为男性的头号杀手。肺癌同样也是中国发病率与死亡率最高的癌症。全球每新增100个癌症患者中，中国就占了21个，也就是说我国每天有超过1万人确诊癌症， […]
神奇的“气色形态手诊法”
手是人最常用的器官之一，人的双手有86个穴位，12条经络，还有多个放射区。从手的颜色、形态可以读出很多健康秘密，可谓五脏六腑历历在“手”。 今天，我们就来分享中国中医科学院刘剑锋教授钻研30余年的“读手秘籍”—— […]
治疗腰背痛的奇方：独活寄生汤
如果患有腰背疼痛、腰肌劳损、腿脚不利、风湿、类风湿关节炎，通常会在平时感到腰膝冷痛，肢节屈伸不利，心悸气短，看脉象比较细弱，这样的患者往往正气不足且得病时间比较久，那么除了接受西医治疗外，是否还有其他办法？ 孙思邈在 […]
为什么要“爱你就像爱饭菜中的盐一样，不多不少”？
莎士比亚的戏剧《李尔王》中曾有这样一段对话，当李尔王在询问孩子们有多爱他的时候，她的小女儿是这样回答的：“我爱你就像爱饭菜中的盐一样，不多不少。”虽然盐很普通，但我们的食物中少不了，你能想象无盐的生活吗？ 不可食无 […]
你造吗？手掌青筋的秘密！
中医学认为“有诸内，必形诸外”，如果内在的脏器有了问题，是可以从外表看出来的，这个外表当然是指可以用眼睛看到、鼻子闻到、耳朵听到、手触到的表现了。静脉，俗称“青筋”，异常突起就是其中之一。 观青筋是中医手诊中的一 […]
