女人调经养颜必知的四朵“养生花”
女人如花，花养女人。美丽的鲜花在装点环境、表述心情、散播芬芳的同时，还是女性养颜保健的好助手。今天吴大真老师将介绍四朵 “养生花”，教姐妹们疏肝、调经、养颜、减肥。 1、月季，药食兼优的疏肝调经佳品 月季除了 […]
特定人群
新妈妈调理须知 – 产后小知识
坐月子是华人自古以来的一项传统，在中国最早可以追溯至西汉《礼记·内则》，距今已有两千多年的历史，称之为“月内”，是产后必须的仪式，由于时间大约长达一个月，因此才被称为“坐月子”。 坐月子时产妇需要特别的护理，调养得好能 […]
勤于用脑益养生
中医认为，“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从所欲，皆得所愿。”现代人要健康，注意精神的专一和内守是很主要的。这对于老年人而言，尤其重要并能使人提高 […]
逍遥丸，让女性不再心烦
逍遥丸是由柴胡、当归、白芍等8味药组成，药味不多，但组方周全，具有疏肝解郁，养血健脾的功效。肝气郁结而导致的病，可以用逍遥丸来治疗。今天一起来看看为什么逍遥丸为女性所喜爱，但又有哪些注意事项呢？ 逍遥 […]
夏天，谁说姐妹们不需要保暖？
夏日炎炎似火烧，城市街道上色彩斑斓的长短裙成了一道亮丽的风景。在各色蔬菜、瓜果外，各种冷饮成了夏天人们的宠儿。不得不说，夏天真是一个可以让嘴喜欢的季节。 可是您是否知道，夏天虽然热，姐妹们还是要注意保暖。为什么呢？马 […]
中医如何治疗“小儿夏季热”？
作者：何语华 陈雪云 小儿夏季热，又名暑热症，为婴幼儿时期特有的疾病，尤以6个月至2岁的婴幼儿多见。临床以长期发热不退、口渴、多饮、多尿、汗闭或少汗为主证。因其多发生于夏季，故名夏季热。本病的发生与气候有 […]
茉莉入药一室香，健胃消愁不用愁
“好一朵美丽的茉莉花，芬芳美丽满枝丫……”这首赞美茉莉花的江苏民歌，不仅歌词优美，唱起来也十分动听，仿佛亲临仲夏之夜，茉莉花舒展开洁白的花瓣，飘散出馥郁的芳香，沁人心脾。 人间第一香 茉莉花以芳香闻名于世，曾被 […]
【读经谈养生】男人32岁以后的幸福活法
三十二岁是男人危机四伏的年龄，是男人至关重要的转折点。从这一点起，男人的生理曲线从高峰跌下，随之而来的是在家庭、事业、心理，及生活等方面发生的一系列显著变化。 男性在很多时候比起女性会经常忽略自己的一些身心变化，认为 […]
小儿保健五步走，防病治病长智力
孩子是父母的心头肉，但凡有点小病小痛，当父母的比自己生病还心疼。与其当孩子生病的时候各种抓狂、烦躁、心疼，不妨在日常生活中经常给孩子做做小儿保健推拿，帮助宝宝提高免疫力，让宝宝少生病、不生病。以下是几个可以在家做的防病治病、强身 […]
女神节，这些女生的保健法送给亲爱的“她”
“三八节”到了，祝姐妹们节日快乐！ 既然是姐妹们的节日，女神们怎能不关爱自己呢？湖南中医药大学的常小荣教授（灸姐）教大家了解女生的生理以及保养方法。 什么是女性病？ 女性病是指女性生殖系统的疾病的 […]
