【精彩回放】自己动手做艾灸
周日（12月20日）下午，上海的冬日下着小雨，天气寒冷。但在绿洲会馆，爱健康希望了解艾灸的小伙伴们早早就来到现场，参加“自己动手做艾灸”公益讲座。 此次讲座由中医锦囊网联合创始人陈 […]
每年归档: 2015
罗大伦：肺朝百脉“朝”在哪
中医按摩、针灸的作用机理是什么？肝离肝经那么远，按摩肝经会有用吗？它确实起作用，因为它们之间是相通的。这些管道流动的动力从哪里来？研究者发现，这些管道通向肺，它们的动力来自于肺，是肺的一呼一吸，推动它们行走。 […]
冬季养生保健知识手册
冬季养生包括的内容很多，但基本的原则仍是《皇帝内经》中的一句格言：“春夏养阳，秋冬养阴”。冬天万物敛藏，人们养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。用药则以滋阴药来补益阴气，衣着则不必过厚过暖等等。而以上原则主要 […]
30岁，胃经开始衰老，养护胃经是第一要务
哪位女性不希望自己花容月貌，永远年轻？但岁月的流逝还是使女性姣好的面容开始变黄、憔悴，正如《黄帝内经·上古天真论》中记载的“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。”吴大真老师认为女性在提高自身修养，成 […]
中医推荐防霾清肺偏方
又是冬日，又是全国被雾霾笼罩。雾霾对人体健康的影响众所周知，今天我们就来看一下雾霾天该如何保护自己～～ 雾霾天气当如何保护自己呢？一则忌户外锻炼，忌盲目运动；二则雾霾属寒湿邪气，自 […]
上海的著名中医
人吃五谷杂粮，身处凡尘常被俗事扰，谁都会遇到头痛脑热，身陷疾病的时候。西医治标，中医治本，可将人体损伤调到最低，但是高手难觅。那么上海有哪些名医呢？ 严世芸 简介：上海市名中医，从事中医医、教、研工作40 […]
花钱减肥？你OUT了！健康不外包，自己除赘肉！
平时我们总说自己“变胖了”的时候，会有一个固定思维，认为赘肉会习惯性的积聚在某几个特定的部位，最常见的莫属手臂、大腿和腰部了。然而这种观念只答对了一半，其实在这些部位积聚过多的赘肉脂肪更重要的是显示出身体中的某些脏腑功能出现了问题 […]
【12月20日公益讲座】上海 | 自己动手做艾灸
中医的治疗养生手段繁多，从四季饮食、运动起居到情志针药不一而足，可谓行走坐卧都养生，艾灸由于其简便、安全、易行、有效而被大家所喜爱、接受。灸法看似平常实则不平常，它可以治疗很多疾病，也可以缓解各种身 […]
学会自己保佑自己，菩萨才会保佑你
求神拜佛心诚则灵，那么怎么才算是心诚呢？南怀瑾先生为大家讲解怎么做，菩萨才会保佑你。对于希望拥有健康、欢乐的您来说，这不是一样的道理么？ 佛并不是权威性，也不是主宰性。佛这个主宰和权 […]
面对二胎需求，张景岳怎么看？
前几天，二胎政策全面放开，一时间各种刷屏，小编想这政策其实和咱中医人也是关系大大的呀～治疗不孕不育，保胎安胎势必要火啊，哈哈～ 张景岳是明代的杰出医学家，著有《景岳全书》。本文是《景岳全书·妇人规 […]