莲子炖猪肚
【配料】 莲子50克，猪肚1个，姜5克，料酒、葱各10克，盐3克，味精2克，鸡油25毫升。 【做法】 将莲子洗净，去莲心；猪肚反复冲洗干净；将莲子放入猪肚内，扎紧猪肚口。 将盛莲子的猪肚放入炖锅内，加入3000毫升；同时加入姜、葱、 […]
每年归档: 2015
防风粥
【配料】 防风10~15克，葱白2根，生姜3片，粳米50~100克，适量盐。 【做法】 先将大米煮熟，快熟时加入防风、葱白和生姜，可适量加盐。 【服法】 每日一次，可作佐餐。 【效用】 清热祛风、散寒止痛。 […]
归芪炖鸡
【配料】 当归10克，黄芪20克，乌鸡1000克，姜5克，料酒、葱各10克，盐3克，鸡精3克。 【做法】 将当归、黄芪润透，切薄片；乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪；姜拍松；葱切段。 将当归、黄芪、鸡、料酒、姜、葱同放入锅中，加水适量，置 […]
莲子红枣粥
【配料】 莲子30克，粳米150克，红枣3枚，红（白）糖15克 【做法】 将莲子洗净，浸泡一夜，去莲心；粳米洗净；红枣去核，洗净。 将莲子、粳米同放入锅内，加适量水，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，加入红（白）糖即成。 【服法 […]
党参龙眼肉炖猪肉
【配料】 龙眼肉20克，党参25克，猪瘦肉500克，花椒4克，盐、鸡精、料酒各适量。 【做法】 将龙眼肉、党参洗净；猪瘦肉洗净，切4厘米长、2厘米宽的块；姜切片，葱切段。 将龙眼肉、党参、猪瘦肉、花椒、料酒一同放入锅内，加入清水适量 […]
不同体质与相应的音乐调理法
音乐是反映人类现实生活情感的一种艺术，音乐让人赏心悦目，并为您带来听觉的享受。音乐不苦、不痛、不刺激，如果你不舒服，就听一下音乐。 平和质的人可以随便听，如果你的体质有偏颇，可以参考下面的介绍哦。 […]
艾叶灰千万别扔呀——艾叶灰的神奇功效
现代医学的昌明使越来越多的人依赖科技手段治病，殊不知，土方长久存在，有其存在的必然性。民间健康养生名人马悦凌介绍了艾叶灰的一些神奇功效。 一天上我的网站，看到一篇题为《艾灰的妙用》的文章，是网友转载 […]
【上海】道生中医公开课：《舌镜》— 照出节后综合症的余毒！
结束春节长假，重返常规生活后，各种节后综合症诊断标准开始大肆传播开来，小到疲劳无力，大到心梗血塞，五花八门的节后身体症状使人们开始纷纷对号入座，看一看自己是否患上了节后综合症。其实你知道吗？你所看到的身心萎 […]
五分钟教您学会掌诊初步诊疗小窍门
导语：您知道掌诊吗？著名掌诊专家周鑫老师教您5分钟学会掌诊初步诊疗的小窍门喔！ 近日，不断有朋友反应说“周鑫教授，博文中关于疾病的的分布纹线及病理符号看不明白”。为了进一步将掌诊知识普及化，让大家通过博 […]
杨绛笔下最美的九段话，字字入心！
杨绛先生的文字常被人称作韵致淡雅，独具一格。更难得的是，当她用这润泽之笔描写那些不堪回首的往事时，也拥有不枝不蔓的冷静，比那些声泪俱下的控诉更具张力，发人深省。杨绛先生的9段话，让你读懂生活的真谛，重新认识当下的 […]