二茯粥
【配料】 茯苓10克，茯神10克，大米250克。 【做法】 茯苓打成细粉，同茯神用50毫升水煎煮20分钟去渣待用。 大米淘洗干净，装入电饭煲内，加清水500毫升，放入茯苓粉和茯神药液。 如常规煲粥煲熟即成。 […]
每月归档: 3月 2015s
党参白术鱼肚粥
【配料】 白术10克，党参10克，鱼肚50克，姜、葱、料酒、大米、精盐、鸡精各适量。 【做法】 将白术研碎；党参洗净切段；鱼肚发透，切成2厘米长段；姜切丝，葱切花；大米洗净。 清水注入锅中，倒入大米、党参煮熟，下入白术、鱼 […]
警惕：痛风从脚起，护肾最重要！
现在很多人得痛风，发作起来痛得冷汗直流，拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的，到医院也查不出来什么毛病，只是告诉你尿酸高点，其他没事。 尿酸怎么会高？医生说是因 […]
孕期科普：孕期视力检查
导语：随着孕期准妈咪身体状况的变化，孕妈周身的器官基本都会受到影响，而眼睛最敏感。因此，除了一般的产检之后，孕妈们坚持检查视力也是非常有必要的。 为什么要孕期视力检查？ 孕期，尤其是妊娠期间和分娩 […]
星云大师：强身不能只靠补药 养心驱魔更为重要
现在的人都喜欢吃补药，为了求得身体的健康，种种进补的方式，如：有的人吃蛇胆，有的人吃狗肉，有的人吃猴脑，有的人吃熊掌，有的人吃鱼翅。另外如当归、冬虫夏草、燕窝、洋参等，就更不用说了，然而补药进补真的有效吗？ &n […]
【3月公益讲座】上海 | 美丽女性
美丽是女人永恒的谈资，永不凋谢的话题。女人，二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七十岁就成无价之宝。美丽女人是无价之宝。 美丽的三月是春天的开头，万物萌动，群芳 […]
中医有套水果养生法
导语： 中医有套水果养生法，是什么呢？一起来看看吧！ 五颜六色的水果不仅酸甜可口，还是身体最好的保养品。台湾知名老中医陈旺全60多岁了，仍皮肤光滑、精力充沛，就归功于水果养生法。中 […]
中医学学习应掌握的原则
学习方法是一般学习原则指导下的心智操作，学习原则则是具体学习方法的抽象和概括。本文拟结合中医专业的特点介绍一些基本的学习原则。 1、循序渐进原则 学习是一个过程，循序渐进是指按学科本身的内在 […]
小孩长高全攻略！同是爹妈生的，差距咋这么大？
在动物界，长颈鹿的寿命一般在20-25年。身高越高，心脏等脏器负担就相应的越重，心脑血管疾病发生风险就越大。在人类，长寿似乎更垂涎于个矮的人，瘦小的体型是长寿的重要条件。然而，在人们盛赞“高帅富”的时代，高， […]
养神方法 教你养生如何养神
养神是诸多养生方法中不可忽视的手段之一。在我们的日常生活中，养神的方法很多。那么大家知道有哪些养神的方法吗?今天就给大家带来养神的常识，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面来看看的具体介绍吧。 教你养生如何养神 […]