“三年之艾”，艾有什么价值？
远古时期，在冬风乍起的季节里，穴居而住的人们钻木取火，使一些患有关节疼痛、腰酸腿疼的人症状得到缓解，甚至治愈。从此，人们便开始有意识地用木条、草茎熏烤患处，在不断尝试中，发现艾草的效果最佳。 艾草被誉为“纯阳 […]
每年归档: 2019
艾灸“赶走”肩周炎、颈椎病
暑气当令，空调吹出来的凉气，肩膀一不留神，就易“着凉”，湿邪入侵，并影响肌体活动。而年轻人中由于大量使用手机电脑，颈椎病也成了年轻人的常见病。艾灸由于具有温经散寒、止痛消炎、疏解肌肉的功效，治疗肩周炎、颈椎病有很好的效果，有 […]
清热解毒金银花，通络解毒忍冬藤
金银花，正名为忍冬。三月开花，五出，微香，蒂带红色，花初开则色白，经一、二日则色黄，故名金银花。又因为一蒂二花，两条花蕊探在外，成双成对，形影不离，状如雄雌相伴，又似鸳鸯对舞，故有鸳鸯藤之称。 金银花不仅能用于观赏， […]
【二十四节气养生】夏至 | 健脾养心
不知不觉 二十四节气之一的夏至即将到来，夏至是否代表炎热的夏天即将过去，清凉的日子将要来临呢？其实并不是如此，接近地表的热量这时候在继续积蓄，俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气才刚刚开始。今天小编就带你来了解一下什么是夏 […]
士不可一日无朝气——略谈早起之意义（附：早起养生7件事）
农耕时代，人们日出而作，日落而息。近代社会，随着电的发明，出现了电灯、电视、网络等等新科技，人们的夜生活变得越来越丰富，睡觉的时间也越来越晚。晚睡自然不会早起，人们通常会睡到日上三竿，不再习惯闻鸡起舞。那么这样的作息尤其晚起床会有 […]
【朱瑞群医案】暑热证
郭×，男，2岁。 【辨治经过】 初诊（2000年11月4日） 身热起伏4月。患儿隐睾术后，又患肺炎住院治疗，2周后出院，身热开始起伏，体温起伏于37～39℃，汗多渴饮，有喷嚏，涕少，纳可，精神可，大便干结。 检查：咽微红 […]
薏苡仁的神奇功效
薏仁是药食两用作物，有着多种神奇功效，被誉为“禾本科植物之王”、“生命健康之禾”。冬天用它炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用它煮粥或作冷饮冰薏米，是很好的消暑健身的清补剂。那么薏苡仁其他的功效你知道吗？ […]
【朱瑞群医案】形寒肢冷
许××，女，9岁。 【辨治经过】 初诊（2000年3月18日） 寐少神萎，面色少华，纳差，形寒肢冷，二便调，苔薄白，脉细。 证属：血气不畅，阴阳不和。 治宜：温运气血，调和阴阳。 方用：桂枝6g，白芍9g，甘草6 […]
夏天，谁说姐妹们不需要保暖？
夏日炎炎似火烧，城市街道上色彩斑斓的长短裙成了一道亮丽的风景。在各色蔬菜、瓜果外，各种冷饮成了夏天人们的宠儿。不得不说，夏天真是一个可以让嘴喜欢的季节。 可是您是否知道，夏天虽然热，姐妹们还是要注意保暖。为什么呢？马 […]
【朱瑞群医案】反复呼吸道感染
马×，女，8岁。 【辨治经过】 初诊（2000年1月13日） 反复感冒，动则多汗，形体偏瘦小，面色少华，纳少，肢冷，便调。舌淡苔薄白，脉细。 证属：肺脾两虚，表卫不固。 治宜：培土生金，益气固表。 方用：异功散（ […]