黄芪三皮饮
【配料】 生黄芪、冬瓜皮、茯苓皮各30克,生姜皮10克,大枣5枚。 【做法】 以上药材加水500毫升同煎,煎取药液300毫升,加白糖调昧即可。 【食用方法】 建议每日1剂,分2次服。 【效用】 此饮有补气健脾,利水消肿 […]
【配料】 生黄芪、冬瓜皮、茯苓皮各30克,生姜皮10克,大枣5枚。 【做法】 以上药材加水500毫升同煎,煎取药液300毫升,加白糖调昧即可。 【食用方法】 建议每日1剂,分2次服。 【效用】 此饮有补气健脾,利水消肿 […]
【配料】 苦丁茶2克、栀子花2克、红巧梅3克。 【做法】 用适量沸水将以上材料冲泡即可饮用。 【食用方法】 代茶饮。 【效用】 此茶有清热利湿、泻火清心之功。 苦丁茶味甘、苦,性寒。入肝、肺、胃三经。有清热泻火;明目生 […]
【配料】 白扁豆20克、芡实20克、粳米50克。 【做法】 1、将扁豆用温水浸泡12小时,淘净备用; 2、芡实煮熟,去壳,取仁捣碎,粳米淘洗干净备用; 3、再取粳米与处理后的扁豆、芡实一起放入砂锅中,加清水适量,熬煮至米烂汤稠即可。 […]
【配料】 鲫鱼1条、赤小豆50克、陈皮6克、姜适量。 【做法】 1、赤小豆洗净,提前一晚浸泡,鲫鱼宰杀洗净,撒少许盐和料酒腌渍; 2、锅放少许植物油,撒上盐和姜片烹香; 3、放入鲫鱼煎至两面金黄; 4、煎鱼的同时,把赤小豆放入砂锅,大火 […]
【配料】 海带节30克、黄豆200克,瘦肉100克。 【做法】 1、海带用水洗净; 2、黄豆用水浸泡后,捞出;瘦肉洗净,漂去血沫。 3、放入砂锅中,加水适量,以文火煨煮至黄豆、瘦肉熟烂,加盐调味即可。 【食用方法】 建议每日一次或隔 […]
【配料】 藿香10克、大米100克、白糖适量。 【做法】 1、藿香择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟,水煎取汁。 2、去药汁与大米煮粥,待粥熟后加白糖调味,再煮沸即可。 【食用方法】 建议每日分两次温食,可连 […]
【配料】 炙甘草6克、黑豆50克、生姜7片。 【做法】 将甘草、黑豆、生姜同放入砂锅中,加清水适量,煎煮至大豆熟烂,拣去甘草即可。 【服法】 建议每天一剂,食豆饮汤,连服1-2周。 【 […]
【配料】 鲜山药(剁碎)50克、炒扁豆(研碎)20克、活鲫鱼(每条约250克)2条、猪肉(肥瘦各半)100克。 【做法】 1、将活鲫鱼宰杀并处理干净; 2、猪肉剁碎,并与山药、扁豆及各种调味料拌匀后,装入鲫鱼腹中 […]
【配料】 白术10克、猪肚片50克、槟榔5克、生姜3片、粳米100克。 【做法】 1、将白术、槟郎、生姜放入纱布袋中,并与猪肚片一起放入砂锅中,加清水适量; 2、煮至猪肚片熟烂为度,捞出猪肚片,装盘备食,弃药袋; 3、再将 […]
【配料】 玉竹10克、葛根15克、猪瘦肉250克、葱白15克,淡豆豉15克。 【做法】 1、将玉竹、豆豉、葛根洗净;猪瘦肉洗净后切块。 2、将玉竹、豆豉、葛根、猪瘦肉同放入锅中,加水适量,以武火煮沸后,改文火炖1 […]