食疗降脂 日久才见效
导语：许多食物都有降血脂的作用，如芹菜、燕麦、洋葱，但是为什么吃了降脂食物，血脂异常没有得到改善呢？其实食疗降脂，要日久才见效。 “请问洋葱、芹菜、山楂等食物真有降血脂作用吗？” […]
每年归档: 2015
穹顶之下，那些柴静没说完的话
这个周末，微信、微博几乎都被柴静的一段视频占领了——关于雾霾的演讲《穹顶之下》。熬夜看完，边看边记下一些感想。挺感动的，研究这些需要大量的时间和精力，而公布这些则需要足够的担当和勇气。 可是，现在我们了解的 […]
穹顶之下，柴静调查雾霾真相，我们给出防霾完全手册！
这两天朋友圈、微博都被柴静老师的视频刷屏了吧！大家有没有认真看过呢？在片中柴静表示，孩子生病使得空气污染成为她不可能回避的问题，片中专家也表示，雾霾除了一点点吞噬我们的肺部健康外，对于心脏等的危害更是不容小觑。研 […]
[转载] 揭露“三高”真相：高血压、高血脂、高血糖
编者按：高血压、高血脂、高血糖已成为现代社会的常见病，那么“三高”是否可以治疗？从中医角度如何看待“三高”呢？本文转自“强者恒强”的博客，从各个视角介绍“三高”相关的内容，与大家分享。 揭露“三高 […]
柴静雾霾纪录片引争议 各方观点全汇总
看来两会前的媒体注意力都将被柴静吸引。时隔一年，她带着雾霾调查纪录片《穹顶之下》复出，视频推出当天就在优酷获得600万次播放量，24小时全网播放量近亿。春节前夕博士生回乡记录引发的乡愁终究抵不上市民对雾霾的愁怨，春节之后的 […]
沙参麦冬饮
【配料】 沙参、麦冬各10克，白糖15克，水适量。 【做法】 将沙参洗净，润透，切薄片；麦冬去心，洗净。 将沙参、麦冬同放锅内，加入清水，置武火上烧沸，再用文火煮25分钟，停火，过滤，去碴，留取药液。 【服法】 日服二次。 […]
菊槐绿茶饮
【配料】 绿茶、菊花、槐花各3克 【做法】 将菊花、槐花分别洗净 取一茶杯，放入菊花、槐花、绿茶，冲入沸水，加盖，闷泡5分钟即可。 【服法】 代茶饮用，每日数次 【效用】 菊花散风清热、清肝明目，槐花清热凉血、止血消炎，与绿 […]
莲子炖乌鸡
【配料】 莲子30克，乌鸡1500克，姜5克，料酒、葱各12克；盐3克，鸡精25毫升。 【做法】 将莲子洗净，去莲心；乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪；姜拍松；葱切段。 将莲子、鸡、料酒、姜、葱同放入锅中，加水适量，置武火上烧沸，用文火炖 […]
茯苓地榆瘦肉汤
【配料】 茯苓30克，地榆15克，猪瘦肉350克，料酒10毫升，盐2克，鸡精2克，水适量。 【做法】 将茯苓润透切块；地榆洗净、润透切成片；猪瘦肉洗净，切成4厘米长的丝；姜切片，葱切段。 将茯苓、地榆、猪瘦肉、料酒一同放入 […]
山药红枣粥
【配料】 粳米100克，薏米75克，山药(干)50克，荸荠25克，枣（干）10克，白砂糖20克。 【做法】 将大米、红枣、枸杞洗净用水提前泡好，桂圆剥皮，山药去皮切成菱形块。 玻璃锅内做水，水开后倒入大米，开锅后关小火熬25分钟，放 […]