每年归档: 2015

游泳要小心湿气入侵

编者按夏季又到了游泳健身的好时机了。游泳作为很多人的爱好之一，不仅可以赶走夏日的炎热酷暑，更可以强健体魄。关于游泳的好处您一定了解了很多，但是游泳在一定程度上也会造成身体各方面的一些负担，您有没有注意过呢？对于一年四季都热爱游泳的您来说， […]

绿豆在我国已有两年余年的栽培历史，其性味甘凉，有清热解毒之效。同时它不仅营养丰富，用途也多，被中国历史上著名的药物学家李时珍称为是“菜种佳品”。夏季人们常喝绿豆汤解暑，不过你知道煮绿豆汤的三大注意事项吗，你知道绿豆怎么搭配好 […]

台风“灿鸿”的到来使得原定于7月12日进行的公益讲座推迟到了7月19日，不少原先报名参加讲座的听众由于各种原因来不了了，但还是有不少新人参加了本次讲座。时值盛夏，我们邀请了上海中医药大学针灸推拿学院中医工程教研室主任刘堂义 […]

冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，想必大家现在都不陌生这个词。“冬病夏治”与其谈是治病，不如说是预防更为确切。关键在于把握 […]

导语女人每个月都会有几天属于“特殊情况”，但拥有自己的生理周期并不是女人的专利，男人和女人一样有“生理期”。编者按 “生理期”是令每个女生都头疼却无法抗拒的词语，而很多男生却恰巧合理利用了女生生理期做了许多温暖之 […]

导语：“学习中医的过程中要明白一个问题，要学会以简执繁。中国的文化与西方文化的信息大爆炸不同，它是从一个简单的定义出发，通过这个定义对世间的万事万物进行推衍的。” 编者按在上篇中孙曼之老师介绍了他对于中医学习的思考、建议的方向 […]

导语：“学习中医的过程中要明白一个问题，要学会以简执繁。中国的文化与西方文化的信息大爆炸不同，它是从一个简单的定义出发，通过这个定义对世间的万事万物进行推衍的。” 编者按学习中医的道路艰难而又曲折，你是否也在迷茫 […]

编者按夏季来临了，暑假在家，宝宝的日常消耗越来越大，动不动就满头大汗，一包包零食几乎不离手而真正到正餐时间却什么也不想吃、吃不下，家长总担心宝宝在这样的偏食挑食会影响其正常的生长发育和身体健康，怎么办？需要引起重视的是，宝宝 […]

三伏期间人体皮肤温度最高、湿度最大，毛孔开放程度最高，在此时选取特定穴位进行贴敷，所贴药物最容易经皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达生病的部位，起到增强宝宝抵抗力的作用。编者按 “三伏天”是一年中气 […]

各位女性同胞们，你们有没有注意过当每个月“特殊的日子”到来的前后，身体总会发生一些明显的变化，特别有时候会感觉到特别累，每天怎么睡都睡不醒，眼皮好似有千斤重睁不开？但对于这些身体的“异样”你有真正去关心重视过么？你有曾意识 […]