清明

【二十四节气养生】清明

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”转眼已是清明节气，万物茁壮生长，一片欣欣向荣的景象，阳气炽烈，阴气遁伏，清明时节应早睡早起，以养肺气。这时候肝脏之气日衰，心脏之气日盛，应益肝补肾，以顺应自然界的生发规律。那么清明养生保健要 […]

清明，夏历二十四节气之一。在春分之后，谷雨之前。《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当（气温上升，中国南部雾气少，北部风沙消失，空气通透性好），因此得名。” 清明有“天清地明”的 […]

清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。其实清明是一个比较特殊的日子，它既是节日又是节气，因为由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用清明安排进行农事活动。可 […]

清明节是中国最重要的传统节日之一。它不仅是人民祭奠祖先、缅怀先人的节日，也是中国孝道文化的内涵与礼数、中华民族认祖归宗的纽带。清明节又称“寒食节”，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。不过，有些人是不适合吃冷食的。在清明时 […]

【配料】红枣25个，枸杞20克，桂圆肉15个，红糖适量。【做法】 1、红枣、桂圆肉、枸杞洗净。 2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。 3、红枣煮软后，如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。 4、趁热饮用。【服法】 […]

【节气介绍】清明是二十四节气中的第五个节气。每年4 月4 日或5 日，太阳到达黄经15°时开始，至4 月20 日（或21日）结束。清明乃天清地明之意。农历书曰：“斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也”。 […]

【配料】鲜菠菜、猪血各250克，姜片、料酒、植物油、盐、胡椒粉各适量。【做法】 1、猪血加适量水用小火煮熟后捞起，切成片块或条块，放回锅内。 2、再将鲜菠菜加入煮成汤，加调料即可食用。【服法】 […]

【配料】红枣25个，枸杞20克，红糖适量。【做法】 1、红枣，枸杞洗净。 2、锅中放入清水，把红枣、枸杞放入煎煮。 3、红枣煮软后，如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。【服法】趁热时代茶饮用。【效用 […]

【配料】韭菜 (400克)、豆干 (100克)、油 (20克)、精盐 (适量)。【做法】 1、韭菜洗净切成段，豆腐干切成小片。 2、锅烧热后倒入油，倒入豆腐干片翻炒。 3、待豆腐干炒熟，倒入韭菜，翻炒均匀后即关火，再利用 […]

【配料】猪肝100克，枸杞子20克，鸡蛋1个，生姜、精盐各适量。【做法】 1、将猪肝洗净切成片，枸杞子洗净。 2、鸡蛋打入碗内，再将锅内水烧开，放入少量生姜和盐。 3、先煮枸杞子，约10分钟后放入猪肝片。 4、水沸 […]